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Ergobaby嬰兒背帶Adapt Cool Air Mesh 設計式樣: Onyx Black
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
印度高溫50度熱死1農夫 氣象局：恐持續一周 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
印度北部和西北部連日飆高溫，氣溫都在攝氏44度以上，一名拉吉斯坦省農夫昨天更因近攝氏50度的炎熱高溫中暑死亡。印度氣象局表示，這樣的高溫可能持續一週。印度過去一週各地都出現高溫，位於喜馬拉雅山區且被視為避暑勝地的喜馬偕爾省（Himachal Pradesh）的烏納縣（Una），氣溫也達到攝氏44.9度。. } }); } 印度過去一週各地都出現高溫，工人們懶洋洋地直接睡在馬路上。 美聯社 分享 facebook 根據印度氣象局（IMD）資料，拉吉斯坦省（Rajasthan）的氣溫更一度達到攝氏50度的高限定產品彌月送禮推薦溫，昨天氣溫也達到48.9度，印度斯坦時報（Hindustan T折價限量折扣imes）今天引述拉吉斯坦省官員說法指出，一名45歲的農夫昨天在錫卡（Sikar）死於中暑。印度氣象局官員說，由於旁遮普省（Punjab）、哈雅納省（Haryana）、北方省（Uttar Pradesh）、西孟加拉省（West Bengal）形成一道低壓槽，導致充滿潮濕的的東風進入德里，潮濕的空氣讓德里氣溫下降兩度，但仍達攝氏44.8度。這名官員指出，一旦低壓槽消退，東風就會消失，乾燥炎熱的西北風將再度從巴基斯坦和拉吉斯坦沙漠地區吹來並帶來熱氣，預計氣溫將再攀高。印度氣象局官員指出，拉吉斯坦省、馬哈拉什特拉省（Maharashtra）、馬德雅省（Madhya Pradesh）、旁遮普省、哈雅納省和北方省等地，嚴重的高溫可能會維持一週。官員表示，熱銷排行榜省錢王德里各醫院已出現與氣候炎熱有關的皮疹、痙攣、精疲力竭等症狀病人，中超值推薦搶先看暑的病人也增加。當局已在5月31日發布高溫的極端氣候紅色警報，建議民眾不要在最熱的時段出門。
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？
文／郭岳潭
時常頭暈目眩，甚至臉色蒼白、噁心嘔吐、血壓低等狀況發生，可能罹患了現代人的文明病「眩暈症」，也可能是姿勢性低血壓作怪，或者是單純內耳不平衡而出現眩暈症狀，還有可能是罹患了梅尼爾氏症或其他疾病所導致。
暈、眩是兩種不同的感覺，症狀表現也不同。台北慈濟醫院耳鼻喉科主治醫師黃韻誠指出，「暈」就像是坐在一條船上，走起路來輕飄飄，會有飄浮不定的感覺；「眩」則是會合併頭昏目眩、眼花撩亂。事實上，暈、眩的症狀經常合併在一起，也就是所謂的「眩暈症」（Vertigo）。
什麼是眩暈症？
如何分辨是單純頭暈、還是眩暈症？黃韻誠認為，如果身體短暫不穩定，可能是屬於單純的頭暈；若是走路會左右搖擺，無法穩定身體，並且發現眼前物體旋轉，甚至感覺整個世界都在打轉，合併這兩種情況，就是所謂的眩暈症發作。
根據國內統計資料顯示，全台大約有10多萬人曾經飽受眩暈症的困擾，這類病患一旦眩暈症發作，感覺就像是坐雲霄飛車一般，即使躺在床上也會感覺身體一直往下沉就像是掉入深淵，或是一張開眼睛就像跑馬燈般，眼前的世界天旋地轉，最嚴重的話，身體無法維持平衡、完全無法站立，由於身體平衡系統與自律神經有相當大的關聯性，通常大部分病人都會合併噁心、嘔吐等症狀。
眩暈症是現代人的文明病。黃韻誠指出，近期在瑞典舉辦的神經耳科醫學會的最新研究報告，內耳的平衡神經具有節律性，如果經常晝夜顛倒，例如一個星期早上起床、晚上睡覺，下一個星期早上睡覺、晚上起床，不但破壞身體規律，同時身體平衡系統也受到影響，容易增加罹患眩暈症的風險，例如日夜輪班工作者、高壓環境工作者，都是高危險族群。
2大好發族群
◆老年人
根據醫師門診觀察發現，老年人是最容易發生眩暈症第1大族群。黃韻誠指出，耳朵週邊血管較為細微，甚至比頭髮更細小，屬於末梢血管，當發生血液循環不良，內耳末梢血管就容易發生缺血的情況，就會導致眩暈症，而大部分老年人都有心血管疾病問題，例如：高血壓、高血糖、高血脂等三高慢性疾病，導致血管發生狹窄、阻塞等，加上血管老化、末梢血液循環不良，就容易產生眩暈症。
◆年輕女性及停經後婦女
第2大族群是女性，年齡介於20～30歲及45歲以上的停經後婦女，是眩暈症的發作高峰期。20～30歲的病患大部分是有遺傳性體質的「梅尼爾氏症」；而45歲以上的停經後婦女，因為女性荷爾蒙分泌減少，內耳器官失衡而引發平衡失調，就容易產生頭暈的狀況，是常見的更年期症狀之一。另外，個性敏感、比較謹慎小心的女性，也比較容易發生眩暈症。
發生眩暈症原因多
很多人都會誤解眩暈症是一種疾病，其實背後引發的原因可能不同。睡眠不足、感冒、貧血、荷爾蒙失調常會頭暈；長期處於噪音環境、接觸染髮藥劑或油漆等有機溶劑，例如美髮師、油漆工，長達數十年觸摸染髮藥劑或油漆，這些有機溶劑會慢慢滲透進入皮膚，並且累積在內耳細胞中，會造成內耳神經受損而引起暈眩；也可能是姿勢性低血壓作怪；或是長期耳膜破洞造成內耳器官受到影響，都可能造成眩暈發生。
另外，姿勢不良也可能引發眩暈症，例如：工程師、作業員等，長期低頭，久而久之出現頸椎骨刺，就是所謂的「頸性眩暈」，在轉頭時容易壓迫到支配內耳器官的血管，就容易出現頭暈的情況，或是骨刺影響頸部的自律神經系統，也會產生眩暈的情況。
眩暈症分中樞型及周邊型2大類
眩暈症主要分成「中樞型眩暈症」及「周邊型眩暈症」。黃韻誠說明，「中樞型眩暈症」是中樞神經系統發生問題，包括：小腦、腦幹，最需要立刻排除的就是腦腫瘤及腦中風，因為嚴重可能有生命危險；「周邊型眩暈症」的發生原因在於內耳器官，例如：耳蝸、前庭、半規管、平衡神經等出現失調。根據醫學統計資料顯示，臨床上，90％的病患屬於「周邊型眩暈症」，少部分為「中樞型眩暈症」。
黃韻誠進一步解釋，穩定身體平衡主要有三個系統，包括：聽覺、視覺及本體感覺，這三個系統分別將收到的訊號串聯在一起，並且傳入中樞神經系統，也就是小腦、腦幹及脊椎，而維持身體平衡的中樞系統控制中心，就在小腦及腦幹；如果三個系統產生不協調的狀態，就容易引發眩暈症。
5項詳細檢查，找出病因
很多疾病都會造成眩暈症，因此，找出引起眩暈症的原因非常重要，才能夠對症治療而痊癒。在診斷眩暈症前，建議就醫詳細檢查，首先詳細詢問病史，包括過去接觸史、職業類別、家族性遺傳疾病，搭配對照病人眩暈問題；並且進行理學檢查、抽血檢查、內耳神經檢查、X光影像檢查等，必要時接受腦部核磁共振檢查。
1理學檢查
門診中，透過簡單的神經理學檢查，例如要求病人走直線、閉眼原地踏步，評估身體平衡功能是否異常，以及眩暈症是否與中樞神經系統異常有關。
2抽血檢查
抽血檢查的項目，包括：血壓、血脂、血糖、膽固醇、三酸甘油酯、紅血球。特殊案例，需接受女性荷爾蒙、甲狀腺指數以及特殊病毒細菌檢查。
3內耳神經檢查
內耳神經檢查，包括：聽神經、腦波、平衡神經。聽神經及平衡神經檢查的主要作用，是評估內耳功能受影響的情況。而腦波檢查為「聽性腦幹反應檢查」（ABR, Auditory Brainstem Response），能夠從週邊內耳神經檢查至腦幹，透過觀察腦波的波形，有無出現延遲或是消失的情況，可以合理懷疑是否為中樞神經系統發生問題。
4 X光影像檢查
透過耳朵X光片檢查耳朵構造，頸部X光片檢查則檢查頸部神經是否完整及頸部是否有長骨刺。
5腦部核磁共振檢查
如果接受以上4項檢查，所有結果顯示高度懷疑為「中樞型眩暈症」，建議進一步接受腦部核磁共振檢查，是否有腦腫瘤及腦中風等問題。
中樞型眩暈症可能致命
臨床上，醫師最害怕病人確診為「中樞型眩暈症」，可能原因就是腦腫瘤及腦中風，也可能是自體免疫神經系統問題，這是非常罕見的原因之一。一旦確診，經轉診至神經內外專科進行治療，治療過程必須非常謹慎，若是病情無法穩定控制，生命會受到威脅。
黃韻誠指出，當發現小腦及腦幹長有腫瘤，首先必須區分是良性或是惡性腫瘤，一般良性腫瘤為「前庭神經瘤」，目前主流治療方式為使用放射線伽馬刀（γ-knife），不須開顱即可切除腫瘤；若是惡性腫瘤，則要區分是原發性腫瘤或是轉移性腫瘤，原發性腫瘤需評估是否適合手術切除，而轉移性腫瘤應該進行全身性治療，例如放射治療、化學治療等。
另外，如果持續眩暈超過24小時，而且合併漸進式發作、說話不清、吞嚥困難、視力模糊、肢體無力等症狀，檢查發現是腦阻塞或是腦出血造成的眩暈症，則需要立即轉介至神經科接受後續治療。
3原因引發周邊型眩暈症
「周邊型眩暈症」的引起原因，主要是內耳器官出了問題，常見的原因有幾類：耳石脫位症（BPPV, Benign Paroxysmal Positional Vertigo）、梅尼爾氏症（Meniere’s Disease），以及前庭神經發炎（Vestibular Neuritis）。
◆原因1：耳石脫位症
耳石脫位症的醫學名詞是「良性姿態性陣發性眩暈症」，由於內耳耳石脫離正常位置，當頭部姿勢變換時，脫落的耳石，在半規管的管腔之中，造成內耳的神經過度刺激而引起昡暈。
治療方式：大部分病患在門診中接受「耳石復位術」，搭配口服藥物，3個月內即可改善眩暈症。
◆原因2：梅尼爾氏症
梅尼爾氏症又稱為「內耳淋巴水腫」，大部分病患為女性，屬於家族性遺傳疾病，除了眩暈的症狀外，也會合併耳鳴、耳朵悶脹、聽力變差下降的現象，目前真正的病因不明，可能是內耳淋巴液循環不良，使得內耳器官過度腫脹，造成平衡及聽覺功能失調。國內多數患者為「前庭性偏頭痛」，調控血管收縮及舒張的功能出現問題，造成聽覺平衡神經過度興奮。
治療方式：無法完全治癒，病患可以服用藥物約1～3個月，日常飲食不建議食用奶製品，由於奶製品在體內代謝後會產生特殊氨基酸，反而容易加重內耳淋巴水腫。
◆原因3：前庭神經發炎
前庭神經是內耳構造，也是身體的平衡系統之一，出現前庭神經發炎就容易引起極度眩暈症狀，發生原因可能是病毒感染、自身免疫反應或是慢性疾病，都會引起前庭神經元出現問題，導致反覆眩暈發作，並且合併噁心、嘔吐、盜汗、失去平衡感等症狀。
治療方式：口服抗眩暈類藥物，並且搭配服用維生素B群、鎮靜劑，可穩定過度興奮的神經，以及抗氧化劑銀杏可以降低神經發炎情況，通常3個月內昡暈的症狀，都能夠獲得痊癒。
3招預防眩暈症
1均衡飲食。
2睡眠充足。
3補充銀杏。
事實上，大部分人發生眩暈症的原因，雖然與日常生活、飲食，沒有太大關係，然而不良的飲食生活習慣，容易使身體產生過多的自由基。根據目前醫學研究指出，內耳神經系統容易受到身體自由基的影響，因為內耳是非常微小的器官，一旦受到自由基攻擊，就會出現發炎反應。
黃韻誠建議，日常保養可以補充高強度抗氧化劑，例如銀杏，可以幫助對抗自由基傷害內耳細胞，達到有效保護的作用。另外，日常均衡飲食、睡眠充足，也都有助減少發生眩暈的狀況。
吃止暈藥能改善眩暈嗎？
不少病患認為眩暈症發作，只要吃止暈藥緩解就好，真的嗎？黃韻誠說明，事實上，眩暈是身體發出警訊，可能是血壓、血脂、血糖過高，導致血液循環不良，嚴重甚至造成心血管阻塞，也可能是腦袋長瘤，光是吃止暈藥只能暫時緩解眩暈的症狀，沒有及早就醫檢查找出病因，後果非常不堪設想。
【內容出處：常春月刊 426期】
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